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Un ex campeón mundial de WWE y AEW dio a conocer que ya no hace entrenamiento de pesas.
En el mundo del wrestling, la mayoría de los atletas exhiben una condición física voluminosa para intentar proyectar el mayor daño posible durante sus combates. Sin embargo, cada luchador tiene su propia rutina de entrenamiento enfocada en sus necesidades, y no necesariamente todos realizan ejercicios de fuerza. Esto es lo que ocurre con un ex campeón mundial de WWE y AEW, quien recientemente ha revelado detalles sobre su entrenamiento. A continuación, te presentamos sus declaraciones.
En una conversación con el canal de YouTube The Adam Carolla Show, el ex campeón mundial de WWE y AEW, Chris Jericho, manifestó que actualmente no realiza ejercicios de pesas debido al desgaste en sus articulaciones y que solo se enfoca en hacer dieta y ejercicios de cardio.
Ahora me concentro más en la dieta que en cualquier otra cosa. Ya no levanto pesas, en sí, porque mis articulaciones están demasiado dañadas. Creo que se vuelve más contraproducente con el paso de los años cuando te sometes a un gran esfuerzo a las articulaciones y los ligamentos. Realmente disfruto el entrenamiento cardiovascular. Es bueno para la forma y también para la definición.
Desde la fundación de All Elite Wrestling en 2019, Chris Jericho se ha mantenido como una de las principales figuras de la empresa, protagonizando rivalidades que llegan a PPV y formando diversas facciones. Actualmente, Jericho es el Campeón Mundial de ROH luego de vencer a Mark Briscoe con la ayuda de Big Bill en una Ladder War Match en la reciente edición de AEW Dynamite.
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